2017年8月16日
皆さんこんにちは！
明日17日のスポコンパークは、性別、学年、経験の有無に関係なく楽しめる“ダンス”を行います。先生は、JSCA日本スポーツクラブ協会公認運動指導士で、ダンスDEジョイフル新体操代表の伊藤貴子先生です。
受付は午後3時30分から行います。教室の開始は午後4時からですが、途中からのご参加もOKです！また、親御さんがいらっしゃらなくてもご参加いただけます！運動のできる服装、内ズック、お飲物等をご用意のうえ、中央シルバーエリアへお集まりください！※怪我防止の為、内ズックは必ずご持参ください。
お友達同士お誘い合わせのうえご参加頂けると幸いです！ご参加お待ちしております。
2017年5月17日
皆さんこんにちは！！
明日18日のスポコンパークは、“バドミントン”を行います。先生は、日本最高峰のリーグで活躍中の北都銀行バドミントン部の皆さんです！
受付は午後3時30分から行います。プログラム開始は4時からですが、途中からの参加もOKです！親御さんがいらっしゃらなくてもご参加いただけます。運動のできる服装、内ズック、お飲物等をご用意のうえ、中央シルバーエリアへお集まりください！※怪我防止の為、内ズックは必ずご持参ください。
お友達同士お誘い合わせのうえご参加頂けましたら幸いです！たくさんのご参加、お待ちしております！
2017年4月18日
皆さん、こんにちは！
ご案内が遅くなりましたが、今年度も「スポーツであそぼう!!スポコンパーク in ごしょの」を開催いたします！！
毎月第3木曜日、秋田市御所野の中央シルバーエリアを会場に行います。
今年度もバスケットボールやサッカー、バドミントンなど様々なスポーツを体験できます！！
小学校1年生から4年生まで、どなたでも無料で参加できますので、ぜひ遊びに来てくださいね♪
※10月以降の予定は改めてお知らせいたします。
2017年4月3日
冬期間お休みしていました、
「なかいちレンタサイクル」の貸し出しを本日（4月3日）より再開しました。
【受付場所】スポーツステーションあきた
（秋田市中通1丁目4-3エリアなかいち商業棟1F
TEL 018-874-9591）
【受付時間】午前9時～午後6時
【利用金額】無料
※土・日・祝日およびスポーツステーション不在時は
同じ建物内のカフェ「グリッシーニ」さんでお申込み可能です。
※レンタサイクルは1日のみのサービスです。
日をまたいでのご利用はできません。ご了承ください。
ご利用お待ちしております！
2017年3月17日
大仙市「弁天」で勤務し食育指導士、
また大曲納豆汁のPR活動でもご活躍中の米澤智美さんのスポーツと食育のコーナー。
今回のスポコンレシピは『甘酒のクラムチャウダー』をご紹介します!!
《飲む点滴》で元気MAX！
『甘酒のクラムチャウダー』
材料(2人分)
・あさり…10粒
・甘酒…1カップ
・牛乳…1カップ
・バター…20g
・人参…1/3本
・じゃがいも…1個
・玉葱…1/4個
・セロリ…30g
・水…2カップ
・厚切りベーコン…1/2枚
・塩コショウ…少々
作り方
①ベーコン＆野菜類は1cmのさいの目切りにします。
②鍋にあさりと水１カップを入れて蓋をして火にかけます。
あさりの口が開いたら、あとは余熱で火を通します。
③別の鍋にバターを溶かしてベーコン、火の通りにくい野菜から順に加えて炒めていきます。
野菜に火が通り始めたらあさりの煮汁、牛乳、残りの水を加えてしっかりと野菜に火を通します。
④仕上げにあさりと甘酒を加えて塩コショウで味を整えます。
お好みでパセリのみじん切りや、粉チーズを振って完成です!
