◆8月17日スポコンパーク開催のお知らせ

皆さんこんにちは!

明日17日のスポコンパークは、性別、学年、経験の有無に関係なく楽しめる“ダンス”を行います。先生は、JSCA日本スポーツクラブ協会公認運動指導士で、ダンスDEジョイフル新体操代表の伊藤貴子先生です。

受付は午後3時30分から行います。教室の開始は午後4時からですが、途中からのご参加もOKです!また、親御さんがいらっしゃらなくてもご参加いただけます!運動のできる服装、内ズック、お飲物等をご用意のうえ、中央シルバーエリアへお集まりください!※怪我防止の為、内ズックは必ずご持参ください。

お友達同士お誘い合わせのうえご参加頂けると幸いです!ご参加お待ちしております。

◆5月18日スポコンパーク開催のお知らせ

皆さんこんにちは!!

明日18日のスポコンパークは、“バドミントン”を行います。先生は、日本最高峰のリーグで活躍中の北都銀行バドミントン部の皆さんです!

受付は午後3時30分から行います。プログラム開始は4時からですが、途中からの参加もOKです!親御さんがいらっしゃらなくてもご参加いただけます。運動のできる服装、内ズック、お飲物等をご用意のうえ、中央シルバーエリアへお集まりください!※怪我防止の為、内ズックは必ずご持参ください。

お友達同士お誘い合わせのうえご参加頂けましたら幸いです!たくさんのご参加、お待ちしております!

2017年度「スポコンパーク」開催のお知らせ

皆さん、こんにちは!

ご案内が遅くなりましたが、今年度も「スポーツであそぼう!!スポコンパーク in ごしょの」を開催いたします!!
毎月第3木曜日、秋田市御所野の中央シルバーエリアを会場に行います。
今年度もバスケットボールやサッカー、バドミントンなど様々なスポーツを体験できます!!
小学校1年生から4年生まで、どなたでも無料で参加できますので、ぜひ遊びに来てくださいね♪

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※10月以降の予定は改めてお知らせいたします。

「なかいちレンタサイクル」再開のお知らせ

冬期間お休みしていました、
「なかいちレンタサイクル」の貸し出しを本日(4月3日)より再開しました。
 
【受付場所】スポーツステーションあきた
(秋田市中通1丁目4-3エリアなかいち商業棟1F
TEL 018-874-9591)
 
【受付時間】午前9時~午後6時
 
【利用金額】無料
 
※土・日・祝日およびスポーツステーション不在時は
同じ建物内のカフェ「グリッシーニ」さんでお申込み可能です。
 
※レンタサイクルは1日のみのサービスです。
日をまたいでのご利用はできません。ご了承ください。
 
ご利用お待ちしております!

3月17日放送のスポコンレシピ

大仙市「弁天」で勤務し食育指導士、
また大曲納豆汁のPR活動でもご活躍中の米澤智美さんのスポーツと食育のコーナー。
今回のスポコンレシピは『甘酒のクラムチャウダー』をご紹介します!!
 
《飲む点滴》で元気MAX!
『甘酒のクラムチャウダー』
 
甘酒のクラムチャウダー
 
材料(2人分)
・あさり…10粒
・甘酒…1カップ
・牛乳…1カップ
・バター…20g
・人参…1/3本
・じゃがいも…1個
・玉葱…1/4個
・セロリ…30g
・水…2カップ
・厚切りベーコン…1/2枚
・塩コショウ…少々
 
作り方
①ベーコン&野菜類は1cmのさいの目切りにします。
 
②鍋にあさりと水1カップを入れて蓋をして火にかけます。
あさりの口が開いたら、あとは余熱で火を通します。
 
③別の鍋にバターを溶かしてベーコン、火の通りにくい野菜から順に加えて炒めていきます。
野菜に火が通り始めたらあさりの煮汁、牛乳、残りの水を加えてしっかりと野菜に火を通します。
 
④仕上げにあさりと甘酒を加えて塩コショウで味を整えます。
お好みでパセリのみじん切りや、粉チーズを振って完成です!